健康とダイエットのためのランニングは週1回しています。
だいたい当日と翌日には太もも裏が筋肉痛になります。
でも3日目にはすっきり・・・だったのですが。
実は2日前ほどから足の付け根が痛くてたまりません。
それも左側だけ。
原因がわからず困っています。
簡単なストレッチも痛くてできません。
寝ていても痛いのでバファリンを飲みましたがすっきりせずです。
歩くと痛みはないのです。
ただじっとしていると痛いです。
それでも今日からハワイです。
湿布薬をもっていってきます。
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健康とダイエットのためのランニングは週1回しています。
だいたい当日と翌日には太もも裏が筋肉痛になります。
でも3日目にはすっきり・・・だったのですが。
実は2日前ほどから足の付け根が痛くてたまりません。
それも左側だけ。
原因がわからず困っています。
簡単なストレッチも痛くてできません。
寝ていても痛いのでバファリンを飲みましたがすっきりせずです。
歩くと痛みはないのです。
ただじっとしていると痛いです。
それでも今日からハワイです。
湿布薬をもっていってきます。
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