ここ2年ほど更年期に入ったようでいつも体調がいまいち
生理が止まったな・・・と思ったのは去年。
でも、時々血液のおりものが出るしそうなるとお腹も痛い
友人の中にはすでに40代前半で整理が止まって更年期を迎えた友人もいた
更年期の症状はさまざまだが、
最近はうつ状態に陥ることは更年期の特有らしい
私も一番いやなのはうつになること
現在の辛い症状とは
これは更年期とかかわりがあるかどうかわからないのだけど
口の中が常に塩味
水を飲むと塩水を飲んでいるようだし
番茶を飲むと昆布茶のよう
インターネットでいろいろと調べてみたら
「亜鉛不足」ということが出てきたので
サプリメントで補っているがいまだに症状の改善はない
そんな時母からこんなものをもらった
医者にかからない70代の母
私の母は70後半にしては元気だ
病気で医者にかかるといったら、風邪をひいた時くらい
この年齢になると常備薬は一つはありそうなものだが
ひとつもない
いまだに畑をしていて家で食べる野菜は自作でまかなっている
肌も化粧をしなくてもつやつやだし
大きなシミもない
私からするとうらやましい限り
ずっと畑をしてるから元気なんだと思っていたら
最近、こんなものをずっと飲んでいたと判明した
アミノ酸サプリメント
これはビタミンCも入っていてそのまま水なしで飲むのだが飲みやすい
これを何年も飲み続けているという
価格も決して安いものではないのだが、
薬屋さんが届けてくれるので買っているという
今の私の症状に合うかどうかはわからないが
一箱もらった
血圧
実家に自動測定の血圧計があったのでさっそく私も計測してみた
口の中が塩味の件も、まさかとは思うが脳から来てるとなると高血圧だとやばいな
と思ったりした
計測はいたって普通
上が122、下が85
何の問題もない範囲
下が低いのはいつものこと
それにしても口の中がいつも塩味というのは
気持ち悪いものだ
息が苦しい
たぶんこれも更年期の症状なんだろうけど
息苦しくなることがある
息苦しくて2度ほど倒れたことがあるのだが
最近は苦しくなる前に自分で制御できる方法をなんとなく覚えてきた
それでも何でもないときに息が苦しくなることがある
こうやって今までなんともなかったのに突然不調
なんとなく不調
いつまで続くのかと悲しくなるが
更年期とは
適当に考えて適当に過ごすのが一番良いみたいなので
気楽に考えることにしようと思う
最後まで読んでいただいてありがとうございます
